Trastornos Depresivos
“Dolor del Alma”
No es solo estar triste. Es como si te pusieras unas gafas grises que distorsionan todo. El mundo pierde su color, la música suena apagada y todo requiere un esfuerzo sobrehumano. Es una pesadez constante en el cuerpo y el alma (trastorno depresivo).
Existen los siguientes tipos:
- Trastorno depresivo mayor (TDM).
- Trastorno depresivo persistente (distimia).
- Trastorno disfórico premenstrual.
- Trastorno depresivo inducido por sustancia/medicación.
- Trastorno depresivo debido a otra afección médica.
- Trastorno depresivo bipolar tipo I y II.
¿Qué se siente?
- Tristeza profunda, vacío o desesperanza: Una pena que no se va y que a menudo no tiene una causa clara.
- Pérdida de interés o placer (Anhedonia): Las cosas que antes te gustaban (hobbies, salir, sexo) ya no te motivan. “Todo da igual”.
- Culpa excesiva o inutilidad: Te sientes como una carga para los demás o piensas que no vales nada.
- Irritabilidad: Molestias o enfado por cosas pequeñas.
- Dificultad extrema para tomar decisiones, por mínimas que sean.
¿Qué se observa?
- Aislamiento social: Dejas de ver a amigos y familiares.
- Cambios en el sueño: Dormir demasiado (hipersomnia) o tener insomnio.
- Cambios en el apetito y peso: Comer muy poco o en exceso (comer por ansiedad).
- Falta de energía y fatiga constante: Cansancio abrumador. Hasta las tareas más pequeñas (como ducharse) parecen una montaña.
- Movimientos o habla más lenta… o por el contrario, agitación e inquietud.
- Dificultad para concentrarse y recordar cosas.
- Llanto frecuente o, por el contrario, incapacidad para llorar.
- Pensamientos recurrentes de muerte o suicidio. (¡Esto es una señal de alarma que requiere ayuda inmediata!).
